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Fresa en polvo orgánica




Agricultura ecológica de la UEEU organic farmingPL-EKO-01

100% Fresas Orgánicas Liofilizadas

Para la fabricación de 50g de polvo organico
utilizamos 550g de fresas frescas

50g Pouch = Strawberry 550g
Valores nutricionales 100g bolsa 50g 1 cda Table spoon 15ml
Calorias 1345 kJ / 322 kcal 673 kJ / 161 kcal 81 kJ / 19 kcal
Grasas 3 g 1,65 g 0,20 g
de las cuales saturadas 0,2 g 0,08 g 0,01 g
Carbohidratos 54 g 27,12 g 3,25 g
Azúcar 54 g 26,9 g 3,23 g
Fibra 22 g 11 g 1,32 g
Proteina 7 g 3,69 g 0,44 g
Sal 0,03 g 0,02 g 0,00 g

Vitaminas y Minerales

Ingesta Diaria Recomendada 1 bolsa / 50g % IDR en 1 bolsa 1 cda Table spoon 15ml % IDR en 1 cda
Vitamina A (μg) 800 6 0,69% 1 0%
Vitamina E (mg) 12 1,595 13,292% 0,191 2%
Vitamina K (μg) 75 12 16% 1 2%
Vitamina C (mg) 80 323 404,25% 39 49%
Vitamina B6 (mg) 1 0,26 18,57% 0,03 2%
Tiamina (μg) 1 0,13 11,82% 0,02 1%
Riboflavina (mg) 1 0,12 8,57% 0,01 1%
Niacina (mg) 16 2 13,28% 0,26 2%
Ácido fólico (μg) 200 132 66,% 16 8%
Potasio (mg) 2000 842 42,08% 101 5%
Calcio (mg) 800 88 11,% 11 1%
Fósforo (mg) 700 132 18,86% 16 2%
Magnesio (mg) 375 72 19,07% 9 2%
Hierro (mg) 14 2,26 16,11% 0,27 2%
Cinc (mg) 10 0,77 7,7% 0,09 1%

Recetas

Para una bebida de frutas usar 1-2 cucharadas de polvo(s) en 250 ml de agua.
Para una smoothie de frutas usar 2-3 cucharadas de polvo(s) en 250 ml de agua.
Utilizar azúcar / jarabe de agave / miel para endulzar.

Ingredientes y Valores nutricionales



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