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Mung Dal
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Mung Dal

Gefriergetrocknete Mahlzeit: Mungobohnen nach indischer Art in aromatischer Tomatensauce

Vegan Glutenfrei Laktosefrei
€4.90
€10.21 pro 100g
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Es ist köstlich.

Hülsenfrüchte sind ein wesentlicher Bestandteil der südasiatischen Küche.
Mung dal, auch als goldene Bohnen bekannt, dient als proteinreiche Grundlage für eine Vielzahl von Gerichten, darunter Salate, Aufläufe und sogar Süßspeisen.
Wir haben uns entschieden, es in eine dicke Tomaten-Kokosnuss-Soße mit duftenden Kräutern einzutauchen: Korianderblätter, Kreuzkümmel, Kurkuma und Curryblätter. Abgerundet mit einer Knoblauchzehe und einer Prise Jaggery (unraffinierter Zucker, der nach traditionellen Methoden aus Zuckerrohrsaft hergestellt wird). Das Ergebnis? Eine exquisite gefriergetrocknete vegane Version des indischen Klassikers.

Haltbarkeit: bis zu 2 Jahre ab dem Herstellungsdatum. Dicht verschlossen aufbewahren, um Feuchtigkeit fernzuhalten.

ZERTIFIZIERTES ESSEN

TESTOWY KOMENTARZ

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Tomatenpüree (Tomaten, Tomatensaft) 65 %, Mungobohnen 27 %, Kokosöl, Korianderblätter 2,1 %, Knoblauch, Salz, Jaggery Zucker, Kreuzkümmel, Kurkuma, Curryblätter, grüne Chilischote.

TESTOWY KOMENTARZ
pro 100 g 48 g Eine Portion
Energie 1586 kJ / 376 kcal 761 kJ / 181 kcal
Fett 6,0 g 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren
 4,8 g 2,3 g
Kohlenhydrate 52 g 25 g
davon Zucker
 7,7
 3,7 g
Ballaststoffe
 11 g 5,2
EiweiB 23 g 11 g
Salz 3,3 g 1,6 g


  • 1 An der oberen Einkerbung abreißen
  • 2 Fügen Sie Wasser gemäß der Angabe auf dem Paket hinzu
  • 3 Gründlich umrühren
  • 4 Verschließen und 9 Minuten ziehen lassen
  • 5 An der unteren Einkerbung abtrennen
  • 6 Nochmals umrühren. Guten appetit!
10 min

Hersteller: LYOFOOD Sp. z o.o., ul. Zagnańska 97A, 25-558 Kielce

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Praktisch Nahrhaft Köstlich

  • Lange Haltbarkeit
  • Ultraleicht
  • Schnell zuzubereiten
  • Clean Label Zutaten
  • Ohne künstliche Zusätze
  • Kein Palmöl
  • Wirklich gekocht
  • Ausschließlich gefriergetrocknet
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