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Frambuesa en polvo orgánica




Agricultura ecológica de la UEEU organic farmingPL-EKO-01

100% Frambuesas Orgánicas Liofilizadas

Para la fabricación de 50g de polvo organico
utilizamos 400g de frambuesas frescas

50g Pouch = Raspberry 400g
Valores nutricionales 100g bolsa 50g 1 cda Table spoon 15ml
Calorias 1265 kJ / 303 kcal 633 kJ / 152 kcal 76 kJ / 18 kcal
Grasas 4 g 2,18 g 0,26 g
de las cuales saturadas 0,1 g 0,07 g 0,01 g
Carbohidratos 36 g 18,23 g 2,19 g
Azúcar 30 g 14,81 g 1,78 g
Fibra 44 g 21,78 g 2,61 g
Proteina 8 g 4,02 g 0,48 g
Sal 0,02 g 0,01 g 0,00 g

Vitaminas y Minerales

Ingesta Diaria Recomendada 1 bolsa / 50g % IDR en 1 bolsa 1 cda Table spoon 15ml % IDR en 1 cda
Vitamina A (μg) 800 7 0,84% 1 0%
Vitamina E (mg) 12 2,915 24,292% 0,35 3%
Vitamina K (μg) 75 26 35% 3 4%
Vitamina C (mg) 80 88 109,71% 11 13%
Vitamina B6 (mg) 1 0,19 13,21% 0,02 2%
Tiamina (μg) 1 0,11 9,75% 0,01 2%
Riboflavina (mg) 1 0,13 9,09% 0,02 2%
Niacina (mg) 16 2 12,52% 0,24 2%
Ácido fólico (μg) 200 70 35,18% 8 4%
Potasio (mg) 2000 506 25,29% 61 3%
Calcio (mg) 800 84 10,47% 10 1%
Fósforo (mg) 700 97 13,88% 12 2%
Magnesio (mg) 375 74 19,65% 9 2%
Hierro (mg) 14 2,31 16,5% 0,28 2%
Cinc (mg) 10 1,41 14,05% 0,17 2%

Recetas

Para una bebida de frutas usar 1-2 cucharadas de polvo(s) en 250 ml de agua.
Para una smoothie de frutas usar 2-3 cucharadas de polvo(s) en 250 ml de agua.
Utilizar azúcar / jarabe de agave / miel para endulzar.

Ingredientes y Valores nutricionales



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