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Arándano rojo en polvo orgánico




Agricultura ecológica de la UE EU organic farmingPL-EKO-01

100% Arándano Rojo Orgánico Liofilizado

Para la fabricación de 50g de polvo organico
utilizamos 385g de arándano rojo fresco

50g Pouch = Cranberry 385g
Valores nutricionales 100g bolsa 50g 1 cda Table spoon 15ml
Calorias 1366 kJ / 327 kcal 683 kJ / 164 kcal 82 kJ / 20 kcal
Grasas 1 g 0,5 g 0,06 g
de las cuales saturadas 0,1 g 0,04 g 0,00 g
Carbohidratos 59 g 29,25 g 3,51 g
Azúcar 31 g 15,55 g 1,87 g
Fibra 35 g 17,71 g 2,13 g
Proteina 3 g 1,5 g 0,18 g
Sal 0,04 g 0,02 g 0,00 g

Vitaminas y Minerales

Ingesta Diaria Recomendada 1 bolsa / 50g % IDR en 1 bolsa 1 cda Table spoon 15ml % IDR en 1 cda
Vitamina A (μg) 800 12 1,44% 1 0%
Vitamina E (mg) 12 4,62 38,5% 0,554 5%
Vitamina K (μg) 75 20 26% 2 3%
Vitamina C (mg) 80 51 64,01% 6 8%
Vitamina B6 (mg) 1 0,22 15,71% 0,03 2%
Tiamina (μg) 1 0,04 3,64% 0 0%
Riboflavina (mg) 1 0,07 4,79% 0,01 1%
Niacina (mg) 16 0 2,11% 0,04 0%
Ácido fólico (μg) 26 3 12,69% 0 2%
Potasio (mg) 2000 327 16,36% 39 2%
Calcio (mg) 800 31 3,85% 4 0%
Fósforo (mg) 700 50 7,15% 6 1%
Magnesio (mg) 375 23 6,16% 3 1%
Hierro (mg) 14 0,96 6,86% 0,12 1%
Cinc (mg) 10 0,39 3,85% 0,05 0%

Recetas

Para una bebida de frutas usar 1-2 cucharadas de polvo(s) en 250 ml de agua.
Para una smoothie de frutas usar 2-3 cucharadas de polvo(s) en 250 ml de agua.
Utilizar azúcar / jarabe de agave / miel para endulzar.

Ingredientes y Valores nutricionales



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