EN FR ES DE PL

Remolacha en polvo orgánica




Agricultura ecológica de la UEEU organic farmingPL-EKO-01

100% Remolacha Orgánica Liofilizada 

Para la fabricación de 50g de polvo organico
utilizamos 415g de remolacha fresca

50g Pouch = Beetroot 415g
Valores nutricionales 100g bolsa 50g 1 cda Table spoon 15ml
Calorias 1419 kJ / 340 kcal 710 kJ / 170 kcal 85 kJ / 20 kcal
Grasas 1 g 0,71 g 0,08 g
de las cuales saturadas 0,2 g 0,11 g 0,01 g
Carbohidratos 56 g 28,05 g 3,37 g
Azúcar 56 g 28,05 g 3,37 g
Fibra 23 g 11,67 g 1,40 g
Proteina 13 g 6,68 g 0,80 g
Sal 2 g 0,8 g 0,10 g

Vitaminas y Minerales

Ingesta Diaria Recomendada 1 bolsa / 50g % IDR en 1 bolsa 1 cda Table spoon 15ml % IDR en 1 cda
Vitamina A (μg) 800 8,30 1,04% 1,00 0,1%
Vitamina E (mg) 12 0,17 1,38% 0,02 0,17%
Vitamina K (μg) 75 0,83 1,11% 0,10 0,13%
Vitamina C (mg) 80 20,24 25,29% 2,43 3,04%
Vitamina B6 (mg) 1 0,28 20,00% 0,03 2,40%
Tiamina (μg) 1 0,12 10,45% 0,01 1,25%
riboflavina (mg) 1 0,15 11,00% 0,02 1,32%
Niacina (mg) 16 1,29 8,03% 0,15 0,96%
Ácido fólico (μg) 26 452,50 1714,02% 54,30 205,68%
Potasio (mg) 2000 1348,50 67,43% 161,82 8,09%
Calcio (mg) 800 66,40 8,30% 7,97 1,00%
Fósforo (mg) 700 166,00 23,71% 19,92 2,85%
Magnesio (mg) 375 95,45 25,45% 11,45 3,05%
Hierro (mg) 14 3,32 23,71% 0,40 2,85%
Cinc (mg) 10 1,45 14,50% 0,17 1,74%

Recetas

Para una bebida de frutas usar 1-2 cucharadas de polvo(s) en 250 ml de agua.
Para una smoothie de frutas usar 2-3 cucharadas de polvo(s) en 250 ml de agua.
Utilizar azúcar / jarabe de agave / miel para endulzar.

Ingredientes y Valores nutricionales



Artículos relacionados