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Multi Stage Race Menu




Combining our expertise in making natural & tasty ultralight meals and Elisabet Barnes’s years of experience
with ultra endurance running, we have created a special 7-days menu for your next race.

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Inside this set

Total weight
Total calories

Breakfast

Snacks & Recovery

Dinner

Total weight
Total calories
Total weight
Total calories

Breakfast

Snacks & Recovery

Beef jerky  Original

Beef jerky
Original
40 g101 kcal

Energy bar Aloha dates, figs, cashews, almonds, sunflower, coconut, unrefined coconut oil

Energy bar Aloha
dates, figs, cashews, almonds, sunflower, coconut, unrefined coconut oil
69 g277 kcal

Energy bar Petarda dates, pumpkin seeds, raspberry, cashew nuts, brazil nuts, mulberry, chia seeds , spirulin

Energy bar Petarda
dates, pumpkin seeds, raspberry, cashew nuts, brazil nuts, mulberry, chia seeds , spirulin
69 g269 kcal

Dinner

Total weight
Total calories

Breakfast

Snacks & Recovery

Beef jerky Ginger & honey

Beef jerky
Ginger & honey
40 g107 kcal

Energy bar Kosmos dates, figs, cashews, almonds, sunflower, cocoa

Energy bar Kosmos
dates, figs, cashews, almonds, sunflower, cocoa
69 g253 kcal

Energy bar Lewy Sierpowy dates, figs, cashews, almonds, sunflower, Goji berries

Energy bar Lewy Sierpowy
dates, figs, cashews, almonds, sunflower, Goji berries
69 g267 kcal

Dinner

Total weight
Total calories

Breakfast

Snacks & Recovery

Beef jerky Original

Beef jerky
Original
40 g101 kcal

Energy bar Petarda dates, pumpkin seeds, raspberry, cashew nuts, brazil nuts, mulberry, chia seeds , spirulin

Energy bar Petarda
dates, pumpkin seeds, raspberry, cashew nuts, brazil nuts, mulberry, chia seeds , spirulin
69 g269 kcal

Energy bar Kosmos dates, figs, cashews, almonds, sunflower, cocoa

Energy bar Kosmos
dates, figs, cashews, almonds, sunflower, cocoa
69 g253 kcal

Energy bar Aloha dates, figs, cashews, almonds, sunflower, coconut, unrefined coconut oil

Energy bar Aloha
dates, figs, cashews, almonds, sunflower, coconut, unrefined coconut oil
69 g277 kcal

Dinner

Total weight
Total calories

Breakfast

Snacks & Recovery

Beef Jerky Original

Beef Jerky
Original
40 g101 kcal

Energy bar Lewy Sierpowy dates, figs, cashews, almonds, sunflower, Goji berries

Energy bar Lewy Sierpowy
dates, figs, cashews, almonds, sunflower, Goji berries
69 g267 kcal

Energy bar Petarda dates, pumpkin seeds, raspberry, cashew nuts, brazil nuts, mulberry, chia seeds , spirulin

Energy bar Petarda
dates, pumpkin seeds, raspberry, cashew nuts, brazil nuts, mulberry, chia seeds , spirulin
69 g269 kcal

Dinner

Total weight
Total calories

Breakfast

Snacks

Energy bar Aloha dates, figs, cashews, almonds, sunflower, coconut, unrefined coconut oil

Energy bar Aloha
dates, figs, cashews, almonds, sunflower, coconut, unrefined coconut oil
69 g277 kcal

Energy bar Petarda dates, pumpkin seeds, raspberry, cashew nuts, brazil nuts, mulberry, chia seeds , spirulin

Energy bar Petarda
dates, pumpkin seeds, raspberry, cashew nuts, brazil nuts, mulberry, chia seeds , spirulin
69 g269 kcal

Energy bar Aloha dates, figs, cashews, almonds, sunflower, coconut, unrefined coconut oil

Energy bar Aloha
dates, figs, cashews, almonds, sunflower, coconut, unrefined coconut oil
69 g277 kcal

¿ Que hace que nuestra comida sea tan excepcional ?

100% ingredientes naturales

Para nuestros menús solo usamos ingredientes 100% frescos y naturales. No añadimos ningún tipo de conservante o aditivo a nuestra comidas. Estamos orgullosos de cultivar algunas de las frutas y hierbas en nuestros propios campos

El auténtico sabor de un plato casero.

No solo prestamos atención al proceso de liofilización, sino que también, a la manera de preparar nuestros menús. Siempre escogemos ingredientes de alta calidad. Además cada menú es cocinado – tan normal como se prepara un plato – antes de que sea liofilizado. El resultado obtenido es el auténtico sabor de un menú casero.

Forma y tamaño original

El proceso de liofilización permite el mantenimiento de la forma y tamaño de todos los ingredientes. Cogemos ventaja de esto y cortamos todos los ingredientes en el tamaño de un bocado. En consecuencia, nuestros menús no sólo saben a platos caseros, también lo parecen.

Alto valor nutritivo

La comida liofilizada tiene una cantidad alta de calorías. Además, mantiene todas las vitaminas y minerales de la comida. El consumo de nuestros menús permite generar el máximo rendimiento físico.

Ligero

Durante el proceso de liofilización el 98% de la humedad desaparece, lo cual reduce su peso. Nuestros menús son de bajo peso y empaquetados de manera compacta.

Periodo largo de conservación

Nuestra comida se puede almacenar durante años. Como el contenido en agua se saca durante el proceso de liofilización, los microorganismos y enzimas de acción son inhibidos. Cada bolsa se cierra herméticamente y contiene un absorbente de oxígeno.

Estándares de alta seguridad

Para asegurar de que nuestros menús son seguros en todos los aspectos, son supervisados dos veces en el laboratorio, una vez antes de ser cocinados y una segunda vez después del proceso de liofilización.

Ultralight & Functional pouch

Las bolsas LYO EXPEDITION fue diseñado para ser ligero y aún así permite una preparación cómoda de la comida.

Rápido y fácil de preparar

Rasgar la ranura de la parte superior de la bolsa, encima de la cremallera

Retirar la bolsita con el absorbente del oxígeno!

Añadir la cantidad de agua caliente descrito en la bolsa

Revuelve bien.

Cerrar la cremallera y esperar 5 minutos.

Rasgar la ranura debajo de la cremallera, y revuelve de nuevo



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